ON-LINE EDZÉSEK

 

Szeretnél edzésben maradni?

Otthon is folytatnád az edzéseket?

 

 

Félsz attól, hogy kiesel az edzésből, elfeljeted az eddig megtanult koreográfiákat, vagy, hogy elveszíted az állóképességed a “kényszer” szünetben?

 

Segítünk Neked abban, hogy otthon is tudjál edzeni, fejlődni és ne kelljen lemondani a táncról és a sportról még a jelenlegi helyzetben sem!

 

Edzőink folyamatosan töltenek fel a Prestige on-line oktatás you tube csatornára videókat táncoktatás, erősítés, nyújtás …. témában.

 

Ha ezeket folyamatosan nyomon követed, és az edzés programokat végig csinálod, akkor biztos lehetsz benne, hogy nem esel ki az edzésből, nem maradsz le új táncfigurákról és könnyedén vissza tudsz majd csatlakozni, amikor az edzéseink ismét folytaltódnak.

 

Hogyan kezdjek neki?

  • Lejjebb youtube csatornák linkjeit találod.

  • Kattints a linkekre, hogy lásd az adott területhez tartozó edzők oktató videóját!

  • Kérlek, iratkozz fel, és jelöld be, hogy kapj értesítést az új videókról!

  • A csatornákon listákba rendeztük a tananyagot, tanárok-csoportok szerint.

 

Mielőtt elkezded az edzéseket, mindenképpen olvasd el az on-line edzéshez az instrukciókat!

 

 

 

Miért érdemes folyamatosan követned a you tube csatornánkat?

  • Mert szakképzett edzőink tudásuk legjavát adva állítják össze az edzésprogramokat
  • Saját edződtől kapod meg az anyagokat
  • Más egyesületi edző videóját is meg tudod nézni, tanulhatsz tőlük
  • Új koreográfiákat tanulhatsz
  • Erősítő edzéseken vehetsz részt, hogy fejlődjön az izomzatod
  • Nyújtó gyakorlatokat tanulsz meg, hogy a hajlékonyságod fejlődjön (angol spárga….)
  • Mozgásban maradsz, nem veszted el az állóképességedet és könnyen vissza tudsz majd csatlakozni az edzésekhez
  • Nem lustulsz el
  • Tartalmasan töltöd az idődet

 

Ha még többet szeretnél edzeni, táncolni, akkor iratkozz fel a 4M Dance Szövetség (Egyesületünk ebbe a szövetségbe tartozik) you tube csatornájára is!  Az értesítéseket is kapcsold be! 🙂

 

Elkészítettünk egy face book csoportot, a 4M szövetség táncosainak, azzal a céllal, hogy a

  • a gyerekek azt érezzék továbbra is egy  közösséghez tartoznak,
  • lássák egymást és tudjanak egymással beszélgetni,
  • illetve élő edzéseken tudjanak részt venni, minden nap. Nem csak a saját edzőik óráin, hanem más edzők táncóráin is.
  • A táncos óraredet a csoportba felöltve tudjátok megtekinteni. Nem csak a saját edzőitektől tudtok tanulni, hanem más edzők órárján, új táncműfajokon is részt tudtok venni.
  • Heti rendszerességgel különböző sportos challangeben is részt tudnak venni a gyerekek. 

 

 

SZÜLŐK ÉS TANÍTVÁNYAINK VÉLEMÉNYE

AZ ON-LINE EDZÉSEKRŐL

 

 

 

Nagyon köszönjük az eddigi órákat, nagyon jót tesz most Natinak, szereti csinálni és jó a változatosság a tanulás egyhangúsága között.”

Még egyszer nagyon köszönjük!

😁😁👍👍

 

“Kislányom mindig nagyon várja az edzős videókat, naponta többször is megcsinálja! Nagyon élvezi, hogy otthon is tud táncolni! Köszönjük! 🙂 “

 

“Olyan jó, hogy továbbra is felelősséget vállaltok a tanítványaitiokért, még az ilyen nehéz helyzetben is! A videókat imádjuk! Még én is végig táncoltam Lili lányommal! :)) “

KAPCSOLAT

Ha még kérdésed van, nem tudtál dönteni, írj nekünk, és mi hamarosan válaszolunk!

Prestige Mobil flotta

 Kedvezményes mobil telefonálási lehetőségek a Prestige egyesület tagjainak. 

www.prestigeflotta.hu

Prestige klubkártya

A klubkártya rendszerben számos kedvezményes  és értékes szolgáltatással segítjük az egyesület tagjait, és a családokat.

www.prestigeklubkartya.hu

Cím

1138 Budapest, Úszódaru u. 10

E-mail

info@prestigedance.hu